Ont i halfoten pa natten

Problemet ar sarskilt vanligt hos gravida eller kraftigt overviktiga. Valvmuskulaturen forsvagas ocksa nar vi blir aldre. Pa sikt kan forsvagningen leda till smarta i hofter och knan, men det gar att atgarda. Sok vard for ont i halfoten. Oppet alla dagar, dygnet runt. 1 ont i senan i halfoten 2 Smartan kan ocksa komma fran bindvavsstraket och brukar da folja dessa tre steg: Steg 1 -smarta under belastning som signalerar varning for att skada kan uppsta. Steg 2 -ihallande smarta som overgar till stelhet pa morgonen. Smartan brukar kannas under halen och pa insidan av foten. Steg 3 ar nar senan blir fortjockad. 3 plotslig smarta i halfoten 4 Muskelkramp innebar att en muskel plotsligt drar ihop sig och gor ont. Om du far kramp i vaden eller under foten kallas det aven sendrag. Alla kan fa muskelkramp. Kramp i en muskel ar vanligt och skadar inte muskeln. Muskelkramp ar vanligt hos aldre och gravida, sarskilt under senare delen av graviditeten. 5 Halkuddesyndrom – ont i halkudden. Halkuddesyndrom kallas det sjukdomstillstand dar antingen halkudden eller benhinnan runt halbenet, kalkaneus, smartar vid normal belastning. Syndromet benamns aven Calcaneodyni, halkuddeinsufficiens, trampdyneinflammation, inflammation i trampdynan, uttrampad halkudde eller halkuddeatrofi. 6 Ont i halen. Det ar mycket vanligt att ha ont i halen. Du kan fa ont om du overbelastar foten eller om du anvander skor som inte ar anpassade till dina fotter. Du kan ocksa fa ont om du ramlar eller trampar snett. Besvaren gar oftast over av sig sjalv. 7 ont i halfoten nar jag gar 8 Halfotsproblem och smarta under halfoten kanns ofta som allra varst pa morgonen. 9 Nar du far ont i halfoten beror det ofta pa att fotvalvet sjunkit ner nagot. 10 ont i halfoten ovningar 12